BeOne Ourense

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Centro Deportivo Serviocio Ourense es el más moderno y completo centro deportivo de la ciudad de Ourense.
Estamos empeñados en que la gente mejore su calidad de vida a través de la práctica del ejercicio físico y de la práctica de actividades deportivas. Para ello disponemos una amplia gama de posibilidades.
En el entorno de la piscina podrás escoger en función de la edad y de tus necesidades y gustos. La escuela de natación infantil tiene unas referencias muy identificables en relación a sus niveles: pato, foca, pingui, ballenato y delfín. Con adultos nos vamos a lo más tradicional: aprende, perfecciona y en forma. Disponemos además de cursos orientados a la mejora de la salud y otros más dinámicos como aquagym.
Ofertamos MÁSTER CLASES de actividades de moda: aquapilates, aquazumba, aquadance …, y todo esto se completa y complementa con ACTIVIDADES EXPRESS como aquagap, circuitos funcionales, … que se realizan en la que llamamos ZONA AQUAFIT. En esta zona se puede trabajar con TRX, fitball, bosu, bicicleta, …
Esta temporada hemos creado el RETO TRIATLON que pretende acercar esta actividad a todos, a través de entrenamientos específicos, de calles reservadas para nadar, de la posibilidad de alternar entrenos de piscina y bicicleta,… y todo orientado a que cualquiera se pueda plantear el reto de realizar un triatlón.
Y en sala fitness … entrena, aprende, disfruta, …, de todo un mundo de posibilidades y opciones. Podrás realizar desde el entrenamiento más tradicional al más novedoso en los más de 500 m2 disponibles para entrenar y disfrutar. La sala dispone de zona entrenamiento cardio y de entrenamiento muscular. Las combinaciones son muchas y lo mejor de todo es que el personal está preparado para hacerte participe de todas las posibilidades: peso libre, máquinas de musculación, entrenamiento funcional, …, con posibilidad de adaptar a cada uno todas las opciones (entrenadores personales).
La oferta de actividades es muy amplia y con muchas opciones. Actividades para niños, adultos, mayores, actividades coreografiadas, de tonificación muscular, cuerpo-mente, cardiovasculares, actividades express, virtuales, …, actividades como TRX, ciclo indoor, pilates, gap, aerobic, zumba, bailes latinos, …, queremos hacer mención a la calidad, experiencia, innovación de las actividades que ofrece Les Mills. En el centro disponemos de Body Combat, Body Pump, Body Balance y Sh’bam.

Pero tenemos muchas cosas más:
- Actividades express en sala fitness: duración máxima de 30 minutos, para complementar tu entrenamiento
- Actividades Virtuales, para aquellos horarios menos frecuentados
- Liga de fútbol 8 (consultar en recepción)
- Actividades exterior:
o Spartan Training: para los que quieren entrenar a fondo. El entrenamiento se realiza en el campo e fútbol
o Reto Senderismo: salidas puntuales para hacer caminatas combinando el aspecto deportivo con el gastronómico ó cultural ó paisajístico ó …
- Retos:
o Running: correr es la actividad física más vinculada al ser humano y está en auge. Te ayudamos, enseñamos y acompañamos para que tu carrera sea lo más gratificante posible
o Bicicleta: organizamos salidas en bicicleta, tanto de montaña como de carretera
Y para relajarse el SPA, abierto a mayores de 18 años. Todo esto nos permite muchas combinaciones de entrenamiento y diversión y la posibilidad de establecer sinergias entre todos los servicios con el objetivo de entrenar y divertirse.
Para todo esto, dispone de 2 piscinas climatizadas, una zona SPA, 4 salas de actividades y más de 500 metros cuadrados de sala fitness. Todo esto se completa con un campo de fútbol y la posibilidad de acceder a Pádel Oira: piscinas exteriores, sala de actividades y sobre todo pádel.
Pero como no todo es entrenar y queremos que estés cómodo y disfrutes del centro, disponemos:
- de una CAFETERÍA que nos permite desde tomar un completo desayuno, hasta comer de la forma más sana para estar en las mejores condiciones.
- de un CENTRO INFANTIL DE JUEGOS para que tus hij@s estén entretenidos y bien atendidos mientras realizas tu entrenamiento
- una PELUQUERÍA para que puedas salir del centro list@ para cualquier actividad social
Si quieres ponerte en forma este es tu centro!