Tecnica Alexander Terapia Craneosacral Biodinámica

Información generál

TERAPIA CRANEOSACRAL BIODINÁMICA

La Terapia Craneosacral Biodinámica es una terapia orientada a la sabiduría natural del cuerpo, permitiendo procesos innatos inteligentes que son los que permiten llevar a cabo los auténticos cambios. Estos cambios se realizan a niveles fisiológicos y psico-emocionales. Las prioridades del propio cuerpo para el cambio son escuchadas y alentadas a surgir. En el enfoque de la biodinámica, el proceso de curación viene desde el mismo paciente, no desde el exterior, ni del profesional, quien con el contacto de sus manos basa el tratamiento en la escucha y el apoyo al proceso de curación.

TÉCNICA ALEXANDER

La técnica Alexander es un método para el mejoramiento y la coordinación de uno mismo. Te permite cambiar patrones y hábitos dañinos que interfieren con tu capacidad de moverte y sentirte lo mejor posible. Durante las lecciones ganas conciencia de cómo estás usando tu cuerpo y tu mente, aprendes a eliminar los hábitos dañinos que causan una mala postura, tensión y lesiones, y aprendes a dirigirte a ti mismo de una manera que restaura la postura erigida natural de tu cuerpo y como una poderosa herramienta para el cambio.