Move & Mind studio

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El movimiento y la mente, como nuestro propio nombre indica, son la base de nuestro trabajo. Pretendemos que nuestros clientes entrenen conectando cuerpo y mente, siendo conscientes de los ejercicios o movimientos que tienen que realizar y percibiendo las sensaciones que cada tarea conlleva. De este modo conseguimos que se conozcan mejor a sí mismos y comprendan mejor el funcionamiento de su cuerpo. Para ello nos basamos en una combinación entre entrenamiento postural y funcional, donde la correcta ejecución de los ejercicios es el objetivo principal.

Creemos que a mayor variedad de estímulos y actividades tanto el cuerpo como la mente se desarrollan de forma más global y completa. Por ello, intentamos llevar a la práctica un entrenamiento multidisciplinar, de tal manera que nuestros clientes van variando siempre las rutinas de trabajo y el tipo de actividades. Disponemos de un amplio equipamiento.