INGRAVITT · Yoga, Pilates, Danza, Formaciones, Terapias, Actividades Aerias y más.

Información generál

Ingravitt és una escola holística d’arts i disciplines corporals, un espai on oferim diverses eines per treballar la consciència corporal, l’escolta, el sentir, la creativitat, l’expressió, el saber fluir, el deixar anar, el compartir, el connectar amb un mateix.

Un lloc on adonar-nos de la importància que té el nostre cos, on aprendre a capacitar-lo, cuidar-lo, i fenr-nos conscients dels nostres límits per poder-los superar sempre amb respecte i amor cap a nosaltres.

Nosaltres entenem la tècnica com les lletres de l’abecedari, necessàries d’aprendre per a poder construir paraules i desprès poder elaborar frases on expressem el que sentim. La tècnica és indispensable per poder anar més enllà i transmetre emocions, sentiments, idees… per això contem amb un gran equip de professionals especialitzats en cada una de les disciplines.

L’escola no només és un espai d’aprenentatge sinó també un espai de creació artística, diàleg, recerca i experimentació. D’aquí han nescut les companyies de dansa Yilan Kadin (2007), Ombú (2011) i Apsarah (2014). Anualment fem diverses mostres de les nostres creacions artístiques.

Sempre treballem des de la base de que cos i ment formen una unitat i que evidentment podem observar el reflex de la nostra ment en el cos (llenguatge no verbal, memòria cel·lular) i viceversa. Tota la nostra història està escrita a la nostra pell, ossos, músculs, glàndules, òrgans, cèl·lules, àtoms… Som el producte no nomès del que menjem i respirem sinó també dels pensaments que hem alimentat. Oferim tècniques per poder alliberar bloquejos físics, mentals i emocionals que impedeixen la pròpia autenticitat, el poder connectar amb la inteligèngia i el llenguatge del cor, tècniques per deixar anar estrés, reestablint l’ordre intern per a tenir una vida més plena i saludable amb un mateix i amb el món que ens envolta.

Dins l’escola potenciem un ambient d’harmonia i companyarísme. El creixement individual es recolza en el grup amb qui es comparteix i s’enriqueix.

Ingravitt pot ser el teu moment per agafar aire, respirar i dedicar-te’l a tu mateix/a, per cuidar-te, per prendre consciència i crear nous habits més saludables, per desenvolupar el saber estar i poder-lo aplicar a la quotidianitat millorant la qualitat de vida i ajudant sempre a madurar l’expresió de l’amor.