Heijoshin Aikido

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¿QUE ES HEIJOSHIN?

El Término Heijoshin consta de tres kanjis, el primero “Hei” significa calma, paz y estabilidad; el segundo “Jo” significa constante o permanente; el tercero “Shin” significa mente o corazón como referencia a la esencia interior del individuo.

Podemos definir el término Heijoshin como “Mantener un estado de ánimo constante en el tiempo y ante cualquier situación”. Aunque debería ser nuestro estado natural, en la realidad no es tan fácil de aplicar.

Ser capaz de dominar la tensión, evitar perder la calma y mantener la serenidad para pensar con claridad, actuando acorde a la situación y tomando la decisión correcta puede ser descrito como “HeiJoShin”, ya que, para no derrotado, en primer lugar hay que conquistarse a uno mismo.

Estar mentalmente implicados en todo lo que hacemos, ya sea dentro o fuera del Dojo, nos permitirá dominar el estado de ánimo y alcanzar “Mushin”, es decir, la mente vacía o estado de ninguna mente, lo que nos permitirá reaccionar correctamente, de forma inmediata e instintiva, ante cualquier situación de nuestra vida.