Life Coach - AtelTrainer

Información generál

Hoy en día vivimos en un mundo agitado, lleno de incertidumbres y miedos.

El consumo de tranquilizantes en el primer mundo se ha disparado de manera inquietante estos últimos años.
Los factores de riesgo como el sobrepeso y el colesterol están afectando también a la población infantil en los países desarrollados.
La actual crisis económica mundial no ha hecho más que empeorar esta situación que afecta a toda la unidad familiar.
Muchos practican deporte en busca del bienestar.
Se relaciona el deporte con el cuidado de la salud; lamentablemente muchos se ejercitan mal y los efectos secundarios de la mala praxis deportiva están al orden del día.

El Método AtelTrainer nos prepara para la maratón de nuestra vida, cambiando 42,195 km por 42 años, cuya carrera tenemos que aprender a disfrutar a lo largo de nuestra larga existencia que no depende de los años vividos, sino de la calidad de las experiencias, vivencias, a través del acto con sentido, del disfrute, de la armonía y de la satisfacción .
Filosofía práctica sobre la manera de ejercitarse, de moverse para ayudar al cuerpo a adaptarse a las diferentes etapas que una persona tiene que atravesar en la vida, desde la niñez hasta la 4ª, 5ª edad, haciéndolo con una mente despierta, flexible, relajada y alegre.

El Método AtelTrainer ofrece unas técnicas de entrenamiento que van más allá de lo deportivo, son técnicas para cultivar el arte de vivir sin sufrir.

Dichas técnicas han sido rescatadas por el autor de varias disciplinas occidentales y orientales. Es una fusión de filosofías de entrenamiento y de percibir la vida, de países occidentales como Francia, España, Inglaterra y Estados Unidos; y de países orientales como Japón, China e India.

Alain dice que hasta la fecha la humanidad ha ido creciendo desde diferentes estilos de vida de filosofías a veces opuestas. En esta nueva era, a donde la esperanza de vida se ha duplicado en pocas décadas, es hora de fusionar las sabidurías locales para fomentar una evolución verdadera global para toda la humanidad.
La vida es movimiento y nosotros tenemos que elegir el andar.

Autor de los libros: El Método AtelTrainer I (Psico-Fitness Holístico) - El Método AtelTrainer II (Zen Deportivo). Disponibles en castellano y en Inglés.