Ananda Sangha Ananda La Línea

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Anto (Antonia Maria Cotilla). Cuenta con una experiencia como alumna y profesora. Hace todo lo posible por transmitir de manera objetiva y motivar a todas las personas con su amor incondicional y devoción por el yoga, generando a su vez confianza en la persona que lo practica. Descubre el yoga en el año 1988 practicando por su cuenta e informándose con libros tan difícil de encontrar en esos años y en la zona donde vivía.

Con voluntad , perseverancia y búsqueda, consigue llegar a estudiar y hacerse profesora, después de veinte años de trabajo en el hospital de La Línea y tras un despertar de conciencia muy fuerte decide dejar el trabajo de enfermería y entra de lleno en el maravilloso y empinado mundo del yoga.

Su experiencia es tan positiva en esta filosofía que desea con intensidad que el mundo y este rincón (Campo de Gibraltar) conozca a través de sus clases, amenas, con pureza y sobre todo adaptadas a cada persona, dicha filosofía. Mirando hacia atrás, se sigue sorprendiendo de los efectos curativos del yoga. Sus escuelas han sido y serán Ceysi (prof.y director Santiago Pazín) y la escuela espiritual Ananda en España, Italia, India y otras comunidades .Admira profundamente y respeta todo lo que le ha enseñado y aportado Santiago y todo cuanto sigue descubriendo con Ananda. Gracias por estar aquí y que todos los que practican yoga y meditación reciban un impulso muy fructífero en conocimiento.

El yoga nos aporta

Salud y equilibrio interior.
Mayor flexibilidad, vitalidad y fuerza.
Mayor volumen respiratorio y desarrollo de una respiración prolongada.
Mayor resistencia ante las enfermedades.
Disminución del estrés y los dolores.
Desaparición de los achaques propios de la edad.
Calidad de vida y agilidad mental hasta la anciana edad.
Mayor paz interior.
Purificación espiritual y capacidad de discernimiento ante comportamientos perjudiciales.
Mayor seguridad y confianza en uno mismo.
Mayor felicidad.
Mayor bienestar.
Más energía.
Conocerse a si mismo.